colágeno verisol
Ácido hialurônico e vitamina C são o 2 verdadeiros coringas pelo mundo da skincare: servem para todos os MODOS de pele e geram diversos pontos positivos de modo a a saúde do rosto. Se der para juntar ESTES 2 ativos na sua rotina de cuidados, melhor ainda! Porém você sabe saiba como fazer isso? De que vantagens essas substâncias juntas podem possibilitar oferecer de modo a o seu Género do pele? Saiba tudo Acerca como mesclar a vitamina c usando ácido hialurônico e preservar tua pele saudável e com viço!
Para de que serve o ácido hialurônico?
Se você ainda não o ouviu Debater desse ativo, calma qual a gente te explica! O ácido hialurônico é uma molécula foi produzida pelo nosso próprio organismo e possui a função este por reter água na pele, mantendo sua sustentação o e firmeza e evitando problemas, tais como este envelhecimento precoce e a flacidez. Poré especialmentem, com o passar do tempo, tal produção este natural é prejudicada e precisamos criar a reposição o do ácido hialurônico a partir por dermocosmé especialmenteticos e outros procedimentos para manter a pele hidratada e saudável.
Para de que serve a vitamina C?
A vitamina C é amplamente conhecida por sua própria atuação o pelo fortalecimento do sistema imunológico, contudo estudos comprovaram que ela Têm a possibilidade de realizar maravilhas através pele! Este ácido-L-ascórbico, igualmente conhecido tais como vitamina C, é 1 antioxidante poderoso qual tem múltiplos benefícios para a saúdo da pele: previne a liberação este Destes radicais livres (que causam a oxidação o das cfoilulas e, consequentemente, este envelhecimento precoce), corrige rugas e linhas por expressão este, previne e auxilia no tratamento do manchas e dá viço e luminosidade de modo a a pele.
Vitamina C de modo a este rosto + ácido hialurônico: saiba como combinar?
Actualmente de que você já conhece os pontos positivos desses 2 queridinhos, não este possui como não o querer combiná-los, não o é exatamente? Tais como ESTES 2 ativos não este têm contraindicações, dá para associá-los de forma conjunta no mesmo horário. Você É possibilitado a aplicar 1 sérum foi com ácido hialurônico e em seguida, um outro sérum é com vitamina C.
Este sérum é especialmente é uma DE texturas Ainda mais democráticas possíveis: ele vai natural com todos ESTES tipos do pele, DE mistas e oleosas até às secas. Quem possui a pele utilizando propriedades específicas, tais como hipersensibilidade e acne, também Têm a possibilidade de se aproveitar dos pontos positivos do sérum foi, já de que é uma textura Muito mais leve e delicada.
A vitamina C Facilita a aumentar a fotoproteção este, enquanto este ácido hialurônico mantém foi a umidade e não este deixa a pele ressecar pelo contato utilizando os raios UVA e UVB. Entretanto, é possível encontrar diversos produtos de skincare que contêm os dois ativos na fórmula: gel do limpeza, sérum foi, creme… Monte sua própria rotina do cuidados do entendimento utilizando as AS SUAS necessidades e vai amar a proceder poderosa desses 2 queridinhos juntos!
A suplementação este por colágeno é conhecida por sentir melhoramentos a saúpor da pele, DE articulações e até precisamente do intestino. Contudo saiba como este colágeno hidrolisado resulta no nosso corpo? Os suplementos são este suficientes de modo a repor a proteína pelo organismo?
Saiba este que ESTES novos estudos evidenciam Derivado do este tema, para além por informações importantes para suplementar.
Saiba como a suplementação este do colágeno hidrolisado funciona?
Uma das formas de suplementar Ainda mais conhecida é utilizando fórmulas por colágeno em pó, via oral. Nesse contexto, ESTES primeiros suplementos não este tinham bons fins através dificuldade qual o nosso corpo possui em absorver as grandes molécula fois de colágeno.
Logo, foi desenvolvido o colágeno hidrolisado, pelo qual a proteína passa por 1 processo de quebra, chamado hidrólise. A quebra faz com de que as molécula fois fiquem usando tamanhos menores, este de que facilitou este processo do absorção o.
A tecnologia dos peptídeos do colágeno
Diante disso, vale destacar qual a evolução o Destes suplementos não este pararam por aí. Ao adicionar enzimas após o processo de quebra das cadeias de colágeno já hidrolisado, as molécula és passaram a ser menores ainda e, assim, mais facilmente absorvidas, que são o as chamadas de peptídeos do colágenos.
ESTES suplementos de colágeno sobrevivem à digestão o?
Há mitos qual relacionam ESTES ácidos produzidos em a digestão o como “inimigos” dos suplementos de colágeno por quebrarem as molécula és da proteína previamente precisamente do serem absorvidas pelo corpo.
Na verdade, a tecnologia aplicada nos suplementos permite de que as fórmulas feitas com peptídeos sejam absorvidas mais facilmente e para isso acontecer eles passam pelo processo de digestão o. Ou mesmo que, este intestino delgado absorve e faz utilizando qual as molécula é especialmentes do colágeno circulem na corrente sanguínea, tais como acontece usando outros nutrientes necessários para o funcionamento do organismo.
O de que dizem os novos estudos sobre a suplementação o por colágeno?
De modo a entender se este colágeno hidrolisado resulta, acompanhe este de que dizem alguns estudos recentes A cerca de o assunto:
Meta-análise sobre este colágeno e este envelhecimento da pele
ESTES efeitos da suplementação este por colágeno hidrolisado pelo envelhecimento da pele foram o foco do colágeno é bom mesmo? de uma meta-análise feita em 2020, a qual reuniu 19 estudos com 1.125 Melhor ÁCIDO HIALURÔNICO participantes com idade entre 20 e 70 anos (95% mulheres).
Este estudo evidenciou qual a ingestão este do colágeno hidrolisado por 90 dias é eficaz na redução o do envelhecimento da pele, pois reduz rugas e melhora a elasticidade e a hidratação este. Ainda, este resultado benfoifico foi mantido por 4 semanas após o tfoirmino do suplemento.
Hidratação o da pele de mulheres por meia-idade
Em 2021, 1 ensaio randomizado, duplo-cego, analisou 84 mulheres, entre quarenta e 60 anos do idade, de que receberam placebo ou 1.000mg de peptídeos de colágeno por POR DIA, em 12 semanas. A hidratação este, este enrugamento e a elasticidade da pele foram avaliados no início e após 6 e 12 semanas com ajustes de modo a temperatura, umidade colágeno aprovado anvisa e exposição este ultravioleta A em o tempo de avaliação o.
ESTES pesquisadores identificaram qual a perda do água transepidfoirmica foi Muito mais reduzida no grupo que suplementou a fonte por colágeno após 12 semanas.
Colágeno e as aplicações dermatológicas
Onze estudos foram incluídos em uma revisão este sistemática, fabricada em 2019, Derivado do a suplementação este de colágeno oral e suas aplicações dermatológicas.
Desses, oito estudos usaram este colágeno hidrolisado por oito a 24 semanas de modo a o tratamento de úlceras por pressão este, xerose, envelhecimento da pele e celulite. 2 estudos usaram peptídeo do colágeno por 4 a 12 semanas, com notável melhora na elasticidade e na hidratação o da pele. Por último, 1 estudo usando peptídeo do colágeno sugeriu de que a eficácia anti-envelhecimento é proporcional ao conteúdo do peptídeo de colágeno.
Assim, vale destacar qual ESTES efeitos foram promissores para o uso a curto e longo prazo por suplementos por colágeno oral.
Este de que saber antes por tomar suplementos por colágeno?
Para além do conhecer estudos científicos recentes A cerca de os pontos fortes do uso do suplemento por colágeno hidrolisado, é importante prestar atenção este em algumas informações do produto, saiba como:
MODOS do colágeno
Os suplementos podem ser desenvolvidos utilizando multiplos ESTILOS de colágenos. Para sentir melhoramentos a pele, ESTES cabelos, as unhas e o intestino costumam ser feitos utilizando colágeno Espécie I, o mais abundante pelo organismo. Já ESTES suplementos feitos de modo a as articulações é recomendado de que sejam usando o Genero II, presente nas cartilagens.
Ingredientes da fórmula
Há suplementos do colágeno com vitaminas, como a biotina e a vitamina C, e outros nutrientes, saiba como o ácido hialurônico, que favorecem a hidratação este e a saúdo da pele. Ainda, é preciso verificar as quantidades de cada ingrediente. Baixas concentrações podem vir a não este ter o efeito esperado.
Colágeno em peptídeos
Saiba como foi explicado antes, os peptídeos por colágeno hidrolisado são este partículas menores da molécula é por colágeno. Nesse caso, os suplementos feitos utilizando eles tendem a deter uma melhor absorção o.
Há pesquisas qual mostram efeitos de 90% de absorção este do colágeno em MANEIRA de peptídeos.
Horário por suplementação este
É recomendado que este suplemento mesmo que ingerido longe das refeições, preferencialmente em jejum, logo ao acordar ou antes do dormir.
Fórmulas aprimoradas
Há suplementos por colágeno usando fórmulas aprimoradas que unem ingredientes de modo a melhorar ainda Ainda mais a saúdo da pele ou das articulações e que identicamente conjuntamente estimulam outras funções do corpo.
Ainda mais saúdo para a pele
Saiba como exemplo, para melhorar a pele, há fórmulas utilizando ácido hialurônico, ácido ortosilícico e vitaminas na composição o, além do colágeno. A combinação este desses ingredientes tem como objetivo aprimorar ESTES efeitos para preservar a hidratação o e a elasticidade da pele.
Pontos fortes de modo a a saúdo intestinal
Também, este colágeno ajuda no intestino. ESTES peptídeos de colágeno atuam pelo fortalecimento da barreira intestinal e usando aminoácidos, fibras, cúrcuma e outros ingredientes agem em sinergia para preservar o intestino saudável.
Equilíbrio e relaxamento
Outro exemplo é que você É possibilitado a suplementar colágeno para cuidar da pele enquanto ajuda a preservar o seu corpo em equilíbrio e relaxado. Tal é a primário proposta de fórmulas qual unem nutrientes importantes para este natural-estar para além do colágeno, tais como o triptofano, este magnfoisio e este sabor e este aroma calmante do maracujá.
Opção o de modo a veganos
Vale lembrar que este colágeno é uma proteína do origem animal, o qual impossibilita a suplementação o de modo a quem é vegano. Portanto, há fórmulas desenvolvidas com precursores por colágeno, ou seja, utilizando nutrientes de que estimulam a produção o conterraneo, como ESTES aminoácidos glicina, prolina, lisina, arginina e treonina, de que se tornam uma opção o de modo a veganos.