colágeno verisol
Ácido hialurônico e vitamina C são o 2 verdadeiros coringas no mundo da skincare: servem para todos ESTES MODELOS por pele e geram diversos pontos positivos para a saúdo do rosto. Se der de modo a juntar os 2 ativos na tua rotina de cuidados, melhor ainda! Porém você sabe saiba como realizar isso? Qual vantagens essas substâncias juntas podem oferecer para este seu tipo do pele? Saiba tudo sobre tais como mesclar a vitamina c com ácido hialurônico e preservar sua pele saudável e usando viçeste!
De modo a que serve o ácido hialurônico?
Se você ainda não este ouviu Debater desse ativo, calma que a gente te explica! O ácido hialurônico é uma molécula foi produzida pelo nosso próprio organismo e possui a função o por reter água na pele, mantendo sua sustentação o e firmeza e evitando problemas, tais como este envelhecimento precoce e a flacidez. Porém, usando este passar do tempo, tal produção este natural é prejudicada e precisamos tomar a reposição este do ácido hialurônico a partir de dermocosmfoiticos e outros procedimentos de modo a manter a pele hidratada e saudável.
Para que serve a vitamina C?
A vitamina C é bastante conhecida por sua própria atuação este pelo fortalecimento do sistema imunológico, mas estudos comprovaram que ela É possibilitado a executar maravilhas pela pele! Este ácido-L-ascórbico, também conhecido como vitamina C, é um antioxidante poderoso qual possui múltiplos benefícios para a saúdo da pele: previne a liberação este Destes radicais livres (qual causam a oxidação este das células e, consequentemente, o envelhecimento precoce), corrige rugas e linhas do expressão o, previne e auxilia pelo procedimento de manchas e dá viço e luminosidade para a pele.
Vitamina C para este rosto + ácido hialurônico: saiba como combinar?
Por sua vez que você já conhece os benefícios desses dois queridinhos, não o possui saiba como não este querer combiná-los, não este é mesmo? Como os dois ativos não o têm contraindicações, dá para associá-los de maneira conjunta pelo precisamente horário. Você É possibilitado a aplicar 1 sérum é com ácido hialurônico e em seguida, um outro sérum é usando vitamina C.
O sérum foi é uma das texturas Ainda mais democráticas possíveis: ele vai bem com todos os MODELOS do pele, DE mistas e oleosas até às secas. Quem possui a pele com características específicas, saiba como hipersensibilidade e acne, também Têm a possibilidade de se aproveitar Destes pontos fortes do sérum é especialmente, já qual é uma textura Ainda mais leve e delicada.
A vitamina C Facilita a aumentar a fotoproteção este, enquanto este ácido hialurônico mantém é especialmente a umidade e não este deixa a pele ressecar pelo contato utilizando ESTES raios UVA e UVB. Entretanto, é possível encontrar muitos suplementos alimentares por skincare qual contêm ESTES 2 ativos na fórmula: gel por limpeza, sérum é especialmente, creme… Monte tua rotina por cuidados por tratado utilizando as AS SUAS necessidades e vai amar a proceder poderosa desses 2 queridinhos juntos!
A suplementação este por colágeno é conhecida por sentir melhoramentos a saúdo da pele, DE articulações e até exatamente do intestino. Porém tais como o colágeno hidrolisado funciona no nosso corpo? Os suplementos são o suficientes para repor a proteína pelo organismo?
Saiba este qual ESTES novos estudos evidenciam Derivado do este tema, para além por informações importantes de modo a suplementar.
Tais como a suplementação este do colágeno hidrolisado funciona?
Uma das formas de suplementar mais conhecida é com fórmulas de colágeno em pó, via oral. Nesse contexto, ESTES primeiros suplementos não este tinham bons fins através dificuldade qual este nosso corpo tem em absorver as grandes molécula fois de colágeno.
Logo, foi desenvolvido o colágeno hidrolisado, no qual a proteína passa por um processo por quebra, chamado hidrólise. A quebra faz utilizando qual as molécula é especialmentes fiquem utilizando tamanhos menores, este qual facilitou este processo do absorção o.
A tecnologia dos peptídeos de colágeno
Diante disso, vale destacar que a evolução este Destes suplementos não este pararam por aí. Ao adicionar enzimas após o processo do quebra das cadeias de colágeno já hidrolisado, as molécula és passaram a ser menores ainda e, Nesse caso, Ainda mais facilmente absorvidas, qual são este as chamadas do peptídeos por colágenos.
ESTES suplementos do colágeno sobrevivem à digestão o?
Há mitos que relacionam os ácidos produzidos em a digestão este tais como “inimigos” dos suplementos de colágeno por quebrarem as molécula és da proteína antes precisamente por serem absorvidas pelo corpo.
Na verdade, a tecnologia aplicada nos suplementos permite de que as fórmulas feitas usando peptídeos sejam absorvidas mais facilmente e para isso acontecer eles passam pelo processo por digestão este. Ou mesmo que, o intestino delgado absorve e faz com que as molécula é especialmentes por colágeno circulem na corrente sanguínea, tais como acontece usando outros nutrientes necessários para o funcionamento do organismo.
Este de que dizem os novos estudos A cerca de a suplementação o de colágeno?
Para entender se o colágeno hidrolisado resulta, acompanhe este de que dizem alguns estudos recentes sobre este assunto:
Meta-análise Derivado do o colágeno e este envelhecimento da pele
ESTES efeitos da suplementação este do colágeno hidrolisado no envelhecimento da pele foram o foco do trabalho de uma meta-análise feita em 2020, a qual reuniu 19 estudos utilizando 1.125 participantes utilizando idade entre 20 e 70 anos (95% mulheres).
Este estudo evidenciou de que a ingestão o do colágeno hidrolisado por 90 dias é eficaz na redução o do envelhecimento da pele, como reduz rugas e melhora a elasticidade e a hidratação este. Ainda, este resultado benfoifico foi mantido por 4 semanas após o término do suplemento.
Hidratação o da pele por mulheres por meia-idade
Em 2021, 1 ensaio randomizado, duplo-cego, analisou 84 mulheres, entre quarenta e 60 anos do idade, que receberam placebo ou 1.000mg de peptídeos por colágeno por POR DIA, em 12 semanas. A hidratação o, o enrugamento e a elasticidade da pele foram avaliados no início e após 6 e 12 semanas utilizando ajustes de modo a temperatura, umidade e exposição este ultravioleta A durante o tempo de avaliação este.
ESTES pesquisadores identificaram de que a perda do água transepidérmica foi mais reduzida pelo grupo qual suplementou a fonte do colágeno após 12 semanas.
Colágeno e as aplicações dermatológicas
Onze estudos foram incluídos em uma revisão o sistemática, feita em 2019, Acerca a suplementação este do colágeno oral e suas aplicações dermatológicas.
Desses, oito estudos usaram o colágeno hidrolisado por 8 a 24 semanas de modo a este terapia do úlceras de pressão este, xerose, envelhecimento da pele e celulite. 2 estudos usaram peptídeo do colágeno por 4 a 12 semanas, usando notável melhora na elasticidade e na hidratação o da pele. Por último, um estudo usando peptídeo por colágeno sugeriu de que a eficácia anti-envelhecimento é proporcional ao conteúdo do peptídeo do colágeno.
Assim, vale destacar que ESTES fins foram promissores para o uso a curto e longo prazo de suplementos por colágeno oral.
Este de que saber antes de tomar suplementos por colágeno?
Para além do conhecer estudos científicos recentes A cerca de os pontos fortes do uso do suplemento do colágeno hidrolisado, é importante prestar atenção o em várias informações do Resultado, tais como:
MODELOS de colágeno
ESTES suplementos podem vir a ser desenvolvidos usando diferentes tipos por colágenos. De modo a aumentar a qualidade a pele, os cabelos, as unhas e este intestino costumam ser fabricados usando colágeno Género I, o Ainda mais abundante pelo organismo. Já os produtos fabricados de modo a as articulações é recomendado de que sejam usando o Genero II, presente nas cartilagens.
Ingredientes da fórmula
Há suplementos por colágeno usando vitaminas, como a biotina e a vitamina C, e outros nutrientes, como este ácido hialurônico, de que favorecem a hidratação o e a saúde da pele. Ainda, é necessário verificar as quantidades do cada ingrediente. Baixas concentrações podem não este deter este efeito esperado.
Colágeno em melhor Colágeno peptídeos
Tais como foi explicado anteriormente, os peptídeos por colágeno hidrolisado são o partículas menores da molécula é por colágeno. Assim sendo, os suplementos feitos utilizando eles tendem a ter uma melhor absorção o.
Há pesquisas qual mostram efeitos de 90% de absorção este do colágeno em MANEIRA de peptídeos.
Horário por suplementação este
É recomendado que este suplemento mesmo que ingerido longe das refeições, preferencialmente em jejum, logo ao acordar ou previamente do dormir.
Fórmulas aprimoradas
Há suplementos do colágeno com fórmulas aprimoradas que unem ingredientes de modo a aumentar a qualidade ainda mais a saúpor da pele ou DE articulações e que também estimulam outras funções do corpo.
Ainda mais saúdo para a pele
Saiba como exemplo, de modo a aumentar a qualidade a pele, há fórmulas com ácido hialurônico, ácido ortosilícico e vitaminas na composição este, além do colágeno. A combinação o desses ingredientes possui tais como objetivo aprimorar os resultados de modo a manter a hidratação o e a elasticidade da pele.
Pontos fortes para a saúde intestinal
Também, este colágeno ajuda pelo intestino. ESTES peptídeos de colágeno atuam pelo fortalecimento da barreira intestinal e usando aminoácidos, fibras, elimine as rugas cúrcuma e outros ingredientes agem em sinergia para preservar o intestino saudável.
Equilíbrio e relaxamento
Outro exemplo é qual você Pode vir a suplementar colágeno para cuidar da pele enquanto Facilita a manter este seu corpo em equilíbrio e relaxado. Tal é a principal proposta por fórmulas de que unem nutrientes importantes para este bem-manter-se para além do colágeno, como este triptofano, o magnésio e este sabor e o aroma calmante do maracujá.
Opção este para veganos
Vale lembrar que este colágeno é uma proteína de origem animal, este de que impossibilita a suplementação o de modo a quem é vegano. Por isso, há fórmulas desenvolvidas utilizando precursores do colágeno, ou mesmo que, usando nutrientes que estimulam a produção este conterraneo, como ESTES aminoácidos glicina, prolina, lisina, arginina e treonina, de que se tornam uma opção o de modo a veganos.